パーソナルスペースを制する者こそが恋愛を制する理由

皆さんは満員電車に乗った経験はありますか？乗った事ある人なら分かると思うのですが、この満員電車は心理的に大変ストレスを感じます。

それは知らない人間が自分と身体が密接するくらいの距離にいるからです。この距離感の事を「パーソナルスペース」と言って、相手との関係性によって適切な距離感があり、関係性にふさわしくない距離に相手が踏み入れると不快感を感じるようになっています。

多くの人が普段から自然に、無意識に相手との関係性によってこのパーソナルスペースに基づく距離感を取っています。例えば仕事や研修等で会場席に座る時、他にも席が空いているにも関わらず、いきなり知らない相手の隣に座る人はいませんよね。

今日はこのパーソナルスペースについて知り、それを恋愛に有利に活かす方法について解説します。

関係性別パーソナルスペース

パーソナルスペースは相手との関係によって主に4つ存在します。

①公衆距離（360cm以上）

これは「公式的関係」と呼ばれる距離です。公演や演説などに使われる距離で、1対1のやり取りは難しく、相手の表情なども分かりません。最も関係性の遠い距離感です。

②社会距離（120～360cm）

「社交的関係」と呼ばれ、学校のクラスメートや職場の同僚くらいの関係性における距離感です。公衆距離よりは近いですが、1対1の関係性としては最も遠い距離です。

③個体距離（45～120cm）

「個人的関係」と呼ばれ、主に友人レベルだとこのくらいの距離感になります。カフェで向かい合ってお喋りするくらいの距離感をイメージすると分かりやすいと思います。

この距離感は嫌いな相手であればストレスを感じるのでなるべく避けようとします。逆に言えば、この距離でも良い雰囲気で過ごせるのであれば少なくとも友人レベルには相手に親しまれている証拠です。

相手と恋愛関係になりたいのであれば、まずはカフェで一緒に過ごせるレベルになることを目指すのが良いと言えます。

④密接距離（45cm以内）

「親密な関係」いわゆる恋人や夫婦でないと許されないレベルです。身体が密着、もしくはすぐにでも密着できる距離です。

逆に考えれば恋人や夫婦にしか入ってきてほしくないのがこのスペースなのです。だから満員電車は強烈なストレスを感じるのです。

恋人になるためにはこの空間に入ることを許される必要があります。

男女で異なるパーソナルスペース

このパーソナルスペースはその人の性格などによって性格な範囲は異なります。例えば外交的な人と内向的な人を比較すれば、外交的な人のパーソナルスペースは小さい。つまりまだあまり知り合って期間の浅い人でも、積極的に近い距離で受け入れられるということです。だから色々な人と仲良くなれるのです。

そして男女でも違いがあります。女性はキレイな◯型であるのに対し、男はラグビーボールのような楕円形になっており、特に前方のパーソナルスペースが広いという特徴があります。

簡単に言えば「男の方が女性より他人と距離を取りたがる」ということです。

パーソナルスペースを理解したコミュニケーション術

①自分がどの程度の距離なら許してもらえるのか、近づいて測定

まず相手が自分の事をどの程度親しい相手と感じているのか測定するのが「敢えて少しずつ近づいてみる」ことです。簡単なのはランチなどに誘ってみて相手が応じるかどうか。そして向い合せの席に座っても拒否反応がなければ少なくともあなたの事を「友人レベル」には親しい関係性と位置づけている証拠です。

拒否反応とはあなたと距離を取ろうとする以外にも「腕組みする」「身体を反らす」です。こういった反応が見られたら、無理やり近づこうとせず一旦距離を取るほうが良いでしょう。

②スマホや資料などを自分が持った状態で見てもらう

何か理由をつけてスマホや資料を相手に見てもらいましょう。この時さり気なく自分が持った状態でやります。（相手に渡しちゃうとパーソナルスペースに入れないので）

そうすると自然と密接距離に近い距離感になります。1回目ではそれ程効果が上がらなくても、これを繰り返す事で相手は無意識にあなたの事を「親密な関係にある人」と意識しやすくなることが期待できます。

③カウンター席で一緒に過ごす

カウンターは相手とのパーソナルスペースを縮めるのに効果的です。

人は相手にずっと見つめられる状態だと緊張しやすいです。しかしカウンターで隣同士に座れば視線のコントロールがお互いに容易な為、リラックスしやすいのです。

さらにカウンターの良い所はさり気なく相手の密接距離に入りやすいです。例えば何かを取ってあげようとする、身体をストレッチするふりしてさり気なく相手のほうに手を伸ばす、スマホの写真を見せる、「ねえねえ」と相手に何か尋ねるふりをしながらさりげなく肩に触れる事もできます。

まとめ

・パーソナルスペースには４種類ある。恋人同士になるには「４５cm以内」に入れる事を目指す。

・男と女ではパーソナルスペースの広さが異なる。男のほうがパーソナルスペースが広く、相手を受け入れ難い

・さりげなく相手の４５cm以内に入る行動を繰り返し、距離感を縮める

パーソナルスペースを意識して相手との距離感を縮める事で、自然と相手との関係性まで深める事ができます。まさに「パーソナルスペースを制する者こそが、恋愛を制する」のです。

是非実際に使って、気になるアノ人との距離を縮めてくれればと思います。

【必見】モテ男への最短ルートは場数を踏んで経験値を上げる事

ここまで記事を読んでくれてありがとうございました。

僕のブログを始め、様々なやり方で恋愛の知識を学ぶことは大事ですが、それだけではモテ男にはなれません。

リアルで女性に会って、会話して、アプローチしてデートして・・・etc

そういう女性との恋愛経験を積んでいかなければモテ男に近づくという理想の実現はあり得ないのです。

「いやいや、そうは言ってもそもそも女性と出会う機会がないんですけど」

こんな人はマッチングサイトを自ら積極的に活用して出会いの機会を増やしましょう。

☆PCMAXはこちらから☆(18禁)

PCMAXは創設して15年以上も長期に安定して運営を続けており、参加会員数は1500万人を超える国内最大級の優良出会い系マッチングサイト、ネットや雑誌でも度々紹介されており若い女性ユーザーの登録も非常に多いのも特徴です。

また、普通に恋人を探す以外にも、ワンナイトの遊びや欲求不満な人妻など、色々なニーズにも対応しています。

黒髪清楚系から、アグレッシブな肉食系、熟女系等女性のタイプも様々。いろいろなタイプの女性と出会えるので、恋愛経験値を積むにはもってこいです。

さらに大手サイトの強みで、数あるマッチングサイトの中でもセキュリティが群を抜いてしっかりしており、安心して利用できるのも嬉しい限りです。

「そんな事言っても、サイト使ったらお金ぼったくられるんじゃないの？」

こんな心配がありますよね。まず会員登録自体は無料でできます。そして男性は有料、女性は無料です。料金体系は月額制ではなく、アクション毎の課金制で料金は1ポイント10円で以下のような感じです。

ただし、新規で会員登録すれば1000円分のポイントがもらえ、さらにプロフィール登録と年齢確認を行えば追加で500円分ポイントがもらえるので、そのポイントだけでも結構無料で使えます。
お金の面で不安がある場合はプロフィール登録と年齢確認までやって、無料で使える範囲だけお試しでやってみるのがノーリスクです。

会員登録後の流れは至ってシンプルです。

「でもこういうのって都会の女の子しか登録してないんでしょ？うちは地方だから使っても出会えないでしょ」

こんな心配もありますよね。かつてのマッチングサイトは都会限定的な所があって、地方や田舎ではほぼ使えないというデメリットがありました。

しかしそこは国内最大級のマッチングサイト。そのスケールメリットを生かし、登録者は全国に多数います。なので自分が住んでいる近隣に絞って相手を探せるので、「遠距離で会うの無理」という事にはなりません。

またマッチングサイトは最初のうちはメールでのやり取りになります。その為女性の前だと緊張して上手く喋れない人でも安心です。

僕自身、ヤラハタ（やらずに20歳を迎える）から社会人デビューから数年間全く彼女ができず「童貞歴＝実年齢」という状態が長かったのですが、マッチングサイトで出会いを増やし、経験値を積む中で女性の扱いのコツを掴み、それ以降は彼女が途切れないという無双状態になりました。

僕のようなモテない童貞男だったとしても、上手く使えばモテ男側にレベルアップできるのがマッチングサイトの強みです。

リアルだといきなり外見や口下手で挙動不審な態度から、出会って数秒で女性からナシ判定される非モテ男でも、マッチングサイトであればそのような事がないのも利点です。

そして何より、マッチングサイトに登録している女性は「寂しい」「恋愛して彼氏がほしい」という気持ちがあるから登録してます。

つまり、普通の女性に比べたら口説くまでのハードルが低い。その為非モテの童貞男であっても、彼女ができる確率が数倍にも跳ね上がるのです。

マッチングサイトを使って素敵な女性と出会ってこれまで経験したことのないような甘い時間を過ごすのか、それとも何もせず一生モテない童貞のまま過ごすのか。

正直失敗しても失うものは何もありません。最初っからダメ元ですし、上手くいって成功すれば、美人or可愛い彼女をGETしてラブラブな毎日を送る事もできます。僕のサイトを訪れてくれた人にはやらずに後悔するより、積極的に挑戦して女性に不自由しない人生を手にしてほしいと思います。
出会いはPCMAXで♪(18禁)

心理術を使って女性を口説きたい人へオススメ書籍

アジアを代表するメンタリスト、ロミオ・ロドリゲスJrによる恋愛テクニック集

メンタリズムという心理学に基づいたエビデンスが強く、実践的な知識が詰め込まれている実用書

「夢を叶える像」の作者水野敬也が「水野愛也」と名前を変え、自分自身モテなかった過去をどのような方法で克服し、モテるようになったのかを熱いユーモアたっぷりに語られている新時代の恋愛マニュアル本。

あまり多くのテクニックは載っていないけど、心理学的な視点からも実践的なテクニックが書かれており、恋愛本の入門書的な位置づけ

＜有料note＞実際に僕が出会ったリアル非モテ男の実態。通称「非モテ神セブン」

通常価格は1980円ですが、先着１０名限定で半額の960円で販売します。

また７人分、７話構成ですが、最初の一人目だけは無料で見られます。まずは無料で見てもらってから買うかどうか判断できるので安心ですよ。