この世で唯一の万能薬はセックスだと判明

まずはじめに。タイトルは過激っぽいですが決して卑猥な内容の記事ではありません。

タイトルにある万能薬というのは、通常のお薬という概念では存在しません。あるとしたらドラクエなどのRPGでステータス異常を治す時のアイテム的なものがせいぜいです。

しかし身体的にも、心理的にも健康になり、なんなら若返り効果まである薬が存在するとしたら？これを万能薬と言わずして、何を万能薬というのかという話になります。

男

そんなもんあるわけないだろ

そう、普通はそう思いますよね。しかし、そんな夢の万能薬効果を発揮できる身近なモノが遂に判明しました。それが我々男が大好きな「セックス」なのです。今日はセックスがもたらす驚くべき健康効果についてご紹介します。

セックスの健康効果

①ストレスを軽減し、メンタルが安定

セックスをすることでドーパミン、エンドルフィン、オキシトシン、セロトニンといったホルモンが分泌される事が分かっています。これらのホルモンは簡単に言うとメンタルに幸福感を強く感じられる効果があります。

その結果ストレスが軽減し、メンタルが安定。意欲が向上し、仕事などで人とコミュニケーションが積極的に取れるようになり、さらに成果が出やすくなるため、より喜び感情が増加し、さらにパフォーマンスが向上するという好循環が生まれます。

②免疫力のアップ

週に1～2回のセックスにより免疫グロブリン（lgA）が増加して風邪やインフルエンザにかかりにくくなると言われています。

③若返り効果

アンチエイジングホルモンであるDHEAの血中濃度は、オーガズム後に通常の5倍にまで増えるとされています。定期的にセックスしている人は、このホルモンの働きで実年齢より若く見られることが多いのです。

④カロリー消費

20分程度のセックスで消費されるカロリーは、約２００Kｃａｌ。これはランニングマシンで１５分運動したのと同じ運動量です。

もちろん人によって時間も内容も異なる為一概には言えませんが、１時間くらいじっくり時間をかけて行えばさらなるカロリー消費も期待できるのです。普段運動習慣がない人にはお得な効果と言えます。

⑤美肌効果

肌に張りをもたらし、シワを目立たなくする女性ホルモンであるエストロゲンの分泌は、セックスをすると大幅に増加します。そして、優しく肌と肌を重ねるセックスには、皮膚炎、発疹、傷を改善する効果もあると言われています。

女性に嬉しい効果ですが、モテる為には男にとっても美肌である必要があり、男女共に大きなメリットと言えます。なぜなら人は「肌のきれいさ＝健康状態＝優れた遺伝子を持っている」と本能的に解釈するからです。

詳しくはモテたい男性必見！オシャレ服買うより肌をキレイにすべき理由を参照ください。

セックスはいつやるのが良いのか？

セックスは「夜の営み」と日本では言われるように、夜に行うのが一般的です。しかし、健康効果をより求めるのであれば実は「朝の起床直後」がオススメです。それは朝から高パフォーマンスを発揮できるからです。

セックスをした時に放出されるドーパミンは、集中力に働きかけてくれる上、人間をエネルギッシュにもしてくれます。セックスの後に興奮してなかなか眠れなかったことはありませんか？これはドーパミンの働きによるものです。

さらにエンドルフィンの放出により、セックスから強い喜びが生まれ、仕事に出掛けたあとも、その日ハッピーな気持ちで過ごせます。

つまり朝することで、眠気も吹き飛び体はしっかり覚醒。気持ちも前向きかつ幸せな状態になり、心身共にフレッシュな状態で１日を過ごせるのです

当然このような状態であれば、仕事で高パフォーマンスを発揮して良い結果が出る。結果が出るからさらにモテが加速するという、好循環モードに突入するでしょう。

まとめ

セックスの健康効果ですが、

これほど一度で多方面に絶大な効果を発揮でき、さらにお金もかからない。これを万能薬と言わず、何を万能薬というのでしょうか？

もちろんセックスは相手の女性あっての行為です。自分本位にならず、相手と頻度やタイミング、どういった事をしてほしいのか等一度じっくり話し合ってみると良いと思います。

さらに定期的にセックスをする人達のほうが、離婚や破局などにならず長期的に良好な関係を継続できることも研究で分かっています。安定したパフォーマンスを発揮して仕事をして、人生を幸せに送るためにもパートナーとの良好な関係と定期的なセックスは欠かせないのです。

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男

セックスがメッチャ健康にいいのは分かったけど、そもそも相手がいないんですけど

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