好き避けを攻略して、好きな人とイチャイチャしたくないですか？

「こんなに好きなのに、いざ本人を目の前にするとなぜか避けてしまう」

皆さんにもこのような経験はありませんか？これは好き避けと呼ばれる状態で、あなたの恋愛を邪魔する悪魔のような心理状態です。

今回はこの好き避けについて解説し、どうすれば好き避けをせずに済むかを紹介します。

なぜ好き避けが起きるのか？

まず心理学で説明すると防衛機制の一つ「反動形成」が作用している為です。

反動形成とは本心とは逆の行動を取る事で、よく小学生の男子が好きな女子にワザと意地悪する、アレです。

人間は自分の好意を相手に知られたくないという気持ちを多くの人が、大なり小なり持っています。特に過去の経験で

「アイツお前の事が好きらしいぞ～」

等とからかわれた経験があれば、その思いは一層強くなります。

もう一つ、「好き」という感情と同時に「嫌われたくない」という感情も発生し、この相反する感情が同時発生する事をダブル・バインドと言います。これは

こんな風に考えてしまい、本当はもっと近づきたい、もっと仲良くなりたいと思っているのに、自分の気持ちを押し殺してしまおうとする作用です。

人は誰でも他人から嫌われる事にストレスを感じます。どうでもいいと思っている人だとしても、それなりにストレスを感じるのにまして好きな人から嫌われたらどうでしょう？

しばらくメンタル的に立ち直れないくらいのダメージを負うことが容易に想像できますね。これはそのダメージを本能的に避けようとして起きる現象です。

どんな人が好き避けをしてしまうのか？

①恋愛経験が少ない

あまり恋愛経験がないまま大人になった人に多く、自分の中に湧き上がったよく分からない気持ちに戸惑って相手と距離を置こうとする事があります。

「自分の好意が相手や周囲にバレたらどうしよう、むしろもうバレていたらどうすればいいのか？」

こんな事を無限ループで考えてしまい、頭がオーバーヒートしてしまうこともよくあります。

②プライドが高い

高学歴でエリート街道を歩いてきた人に多いです。

当然ですが恋愛は相手がいる事ですから、上手くいかない事も多くあります。

しかしプライドが高い人は人一倍失敗する事を恐れる心理傾向があり、仮にも相手にフラれた等という状況になったら心がバキバキに折れてしまいます。

その為「フラレたんじゃない。こっちからフッてやったんだ」と思い込みたいという心理も働き好き避けをしてしまう事があります。

③恥ずかしがり屋さん

恋愛経験が少ない人とも被りますが、ちょっとコミュ障気味の恥ずかしがり屋も好き避けしやすいです。

元々何でもない人と話すだけでも、恥ずかしがり屋の人にとっては重労働なのに、それに加えて自分の好きな人とだったら！？

もう完全にキャパオーバー。パソコンだったらハードディスクから煙が吹き出すくらいの状態です（笑）

これでは好きな相手から逃げ出すの一択しか無くなってしまうでしょう。

好き避けのあるある行動

①ワザと距離を取る

好きな人が近くに来ると、どこかに行こうとしたり、それができない場合は座っている椅子を動かして遠ざかってみたり、物理的な距離を取ろうとします。

好きな人が近い距離にいると、変な態度をとってしまい相手に「変なやつと思われて嫌われるんじゃないか・・・」という状態になるのを避けようとする為です。

②冷たい態度を取る

好きな人が笑顔で話しかけてくれたのに

「あ、そう・・・」

と冷たく素っ気ない態度を取る。

もしくは

「お前最近太ったんじゃないか～」

「もうオジサンなのに、若い娘にデレデレして気持ち悪い」

こんな感じで相手をいじる事があります。

先程紹介した「反動形成」がこのような本心と反対の行動を取らせてしまうのです。

③目を合わせようとしない

目が合ってもすぐ逸らす。もしくは、そもそも目を合わせないよう、一生懸命視界に入らないよう挙動不審な動きになっているパターンがあります。

これは目が合ってしまうと、せっかく押し殺していた気持ちがコントロールできなくなったり、顔が真っ赤になってバレてしまうのを防ぎたいという心理が働いています。

こういった態度を取られると、取られた方は

「なんで嫌われたんだろう・・・」

こんな風に感じてしまい、自然と相手と距離を置こうとします。しかし好きな人に本当に嫌われる事なんて誰も望んでいないはずです。

ではどうすればいいのでしょうか？

好き避けを回避する対策方法

①他人との比較を止める

自分の好きな人と他の異性が仲良く話していたら

「なんであの人はあんな楽しそうに話せるんだろう。それに比べて自分はなんでこんなんなんだろう・・・」

こんな風に落ち込んでしまうと、好きな人や好きな人と仲良く話している異性に対して嫉妬心が強くなり、結果好きな人にも、それ以外の人にも嫌われるという負のスパイラルに突入してしまいます。

そのならない為には

「他人は他人。自分は自分のペースでやればいい」

こう思い、焦らないことが大事です。

②自信が持てる強みを作る

好き避けの最大の要因は「自分に自信がない」事です。

自信がないから「嫌われたらどうしよう」と考えるし、自信がないから「相手に変に思われたんじゃないか？」

こんな風にネガティブに考えすぎてしまいます。これを克服する為には自分に自信をもつのが最も効果的な対策になります。

大げさなものでなくても構わないので、そこら辺の人には負けないような強みを一つ持つことが重要です。

こんなちょっとした事でも強みができれば自信になります。人は不思議なもので、一つ自信ができると他の事も自信をもてるようになるのです。

③笑顔で自分から積極的に話しかける

自分が好き避けをしていると分かり、かつその心理的理由まで分かっているのなら、後はとにかく自分から笑顔で積極的に話しかけましょう。

笑顔で好意的に接されて嫌な人などいません。そもそも好き避けしてしまうのは、相手とコミュニケーションを取ることに慣れていないからで、数をこなせば自然とできるようになってきます。

心理学でも接触回数が増えれば増える程、相手への好意が高まる事が証明されておりこれを「ザイオンス効果」と言います。たくさん接する方が、相手があなたに好意を感じる可能性はグンと高まります

まとめ

好き避けの心理学的根拠「反動形成」（本心と逆の行動をしてしまう）

好き避けを攻略する為には自分に自信が持てる趣味を持ち、相手に積極的に笑顔で話しかける

好き避けは放っておくと、どんどん好きな相手から嫌われてしまいます。これでは本末転倒ですよね。

早めに対策をして、克服し、願わくば好きな人との恋愛が成就し、カップルになれるといいですね。

僕も若い頃は好き避けしていましたが、それで上手くいった事はなく、どうにか克服しようと考えました。

荒療治でしたが「当たって砕けろ」の精神で、とにかく話しかけるようにしました。僕の経験上もその方が上手くいく確率は高いです。

好き避けして、結果相手に嫌われてしまうくらいなら、積極的にアプローチして嫌われた方がまだマシ。そう考えれば気持ちが楽になるのではないでしょうか？

仮にですが積極的にアプローチした結果、相手にフラれるのならそれでいいのではないでしょうか？

それは所詮その程度の相手であったという事です。早めに見切りをつけられて、あなたの貴重な時間とエネルギーを節約できてラッキーだったと考えれば良いのです。是非参考にしてみてください。

【必見】モテ男への最短ルートは場数を踏んで経験値を上げる事

ここまで記事を読んでくれてありがとうございました。

僕のブログを始め、様々なやり方で恋愛の知識を学ぶことは大事ですが、それだけではモテ男にはなれません。

リアルで女性に会って、会話して、アプローチしてデートして・・・etc

そういう女性との恋愛経験を積んでいかなければモテ男に近づくという理想の実現はあり得ないのです。

「いやいや、そうは言ってもそもそも女性と出会う機会がないんですけど」

こんな人はマッチングサイトを自ら積極的に活用して出会いの機会を増やしましょう。

☆PCMAXはこちらから☆(18禁)

PCMAXは創設して15年以上も長期に安定して運営を続けており、参加会員数は1500万人を超える国内最大級の優良出会い系マッチングサイト、ネットや雑誌でも度々紹介されており若い女性ユーザーの登録も非常に多いのも特徴です。

また、普通に恋人を探す以外にも、ワンナイトの遊びや欲求不満な人妻など、色々なニーズにも対応しています。

黒髪清楚系から、アグレッシブな肉食系、熟女系等女性のタイプも様々。いろいろなタイプの女性と出会えるので、恋愛経験値を積むにはもってこいです。

さらに大手サイトの強みで、数あるマッチングサイトの中でもセキュリティが群を抜いてしっかりしており、安心して利用できるのも嬉しい限りです。

「そんな事言っても、サイト使ったらお金ぼったくられるんじゃないの？」

こんな心配がありますよね。まず会員登録自体は無料でできます。そして男性は有料、女性は無料です。料金体系は月額制ではなく、アクション毎の課金制で料金は1ポイント10円で以下のような感じです。

ただし、新規で会員登録すれば1000円分のポイントがもらえ、さらにプロフィール登録と年齢確認を行えば追加で500円分ポイントがもらえるので、そのポイントだけでも結構無料で使えます。
お金の面で不安がある場合はプロフィール登録と年齢確認までやって、無料で使える範囲だけお試しでやってみるのがノーリスクです。

会員登録後の流れは至ってシンプルです。

「でもこういうのって都会の女の子しか登録してないんでしょ？うちは地方だから使っても出会えないでしょ」

こんな心配もありますよね。かつてのマッチングサイトは都会限定的な所があって、地方や田舎ではほぼ使えないというデメリットがありました。

しかしそこは国内最大級のマッチングサイト。そのスケールメリットを生かし、登録者は全国に多数います。なので自分が住んでいる近隣に絞って相手を探せるので、「遠距離で会うの無理」という事にはなりません。

またマッチングサイトは最初のうちはメールでのやり取りになります。その為女性の前だと緊張して上手く喋れない人でも安心です。

僕自身、ヤラハタ（やらずに20歳を迎える）から社会人デビューから数年間全く彼女ができず「童貞歴＝実年齢」という状態が長かったのですが、マッチングサイトで出会いを増やし、経験値を積む中で女性の扱いのコツを掴み、それ以降は彼女が途切れないという無双状態になりました。

僕のようなモテない童貞男だったとしても、上手く使えばモテ男側にレベルアップできるのがマッチングサイトの強みです。

リアルだといきなり外見や口下手で挙動不審な態度から、出会って数秒で女性からナシ判定される非モテ男でも、マッチングサイトであればそのような事がないのも利点です。

そして何より、マッチングサイトに登録している女性は「寂しい」「恋愛して彼氏がほしい」という気持ちがあるから登録してます。

つまり、普通の女性に比べたら口説くまでのハードルが低い。その為非モテの童貞男であっても、彼女ができる確率が数倍にも跳ね上がるのです。

マッチングサイトを使って素敵な女性と出会ってこれまで経験したことのないような甘い時間を過ごすのか、それとも何もせず一生モテない童貞のまま過ごすのか。

正直失敗しても失うものは何もありません。最初っからダメ元ですし、上手くいって成功すれば、美人or可愛い彼女をGETしてラブラブな毎日を送る事もできます。僕のサイトを訪れてくれた人にはやらずに後悔するより、積極的に挑戦して女性に不自由しない人生を手にしてほしいと思います。
出会いはPCMAXで♪(18禁)

心理術を使って女性を口説きたい人へオススメ書籍

アジアを代表するメンタリスト、ロミオ・ロドリゲスJrによる恋愛テクニック集

メンタリズムという心理学に基づいたエビデンスが強く、実践的な知識が詰め込まれている実用書

「夢を叶える像」の作者水野敬也が「水野愛也」と名前を変え、自分自身モテなかった過去をどのような方法で克服し、モテるようになったのかを熱いユーモアたっぷりに語られている新時代の恋愛マニュアル本。

あまり多くのテクニックは載っていないけど、心理学的な視点からも実践的なテクニックが書かれており、恋愛本の入門書的な位置づけ

＜有料note＞実際に僕が出会ったリアル非モテ男の実態。通称「非モテ神セブン」

通常価格は1980円ですが、先着１０名限定で半額の960円で販売します。

また７人分、７話構成ですが、最初の一人目だけは無料で見られます。まずは無料で見てもらってから買うかどうか判断できるので安心ですよ。