嵐がW結婚、普通のアラフォー男も本当に結婚できるのか？

令和3年9月28日、驚きのニュースが入りました。

国民的アイドルグループの嵐の櫻井翔と相葉雅紀が二人同時に結婚発表。つまり「W結婚発表」を行いました。

二人ともイケメンで若く見えますが、櫻井翔が39歳、相葉雅紀が38歳。つまりアラフォー男です。

彼らのようなスターであれば年齢がハンディにならないので、結婚できるのは当然のように感じます。しかし、これが僕達普通の男だったらどうでしょう？

「アラサーならまだ可能性あるけど、アラフォーだとほぼ無理ゲーでは？」

こんな風に思っている人が多いと思います。では僕達のような普通の男はアラフォーになってしまえば本当に結婚はできないのでしょうか？

アラフォー男の結婚できる確率は低い？

まずはアラフォー男。ここでは40代の男と定義します。データとして国勢調査のデータを見てみましょう。

40〜44歳の男の未婚率　29.3％

45〜49歳の男の未婚率　25.2％

引用：平成27年度国勢調査より

データが平成27年度なので今から約5年前と少し古いですが、結婚しない独身が増えたと言われる現在でも、7割程度の男は40歳までには結婚している事を示しています。

では、残りの3割側に回った男がその後結婚できる確率はどの程度なのでしょう。

平成22年度と平成27年度の国勢調査のデータを基に、彼らが5年後に結婚できる確率がコチラ

40歳の男が5年後に結婚している確率　12.8％

45歳の男が5年後に結婚している確率　9.59％

引用：平成２２年度、２７年度国勢調査データより

つまりアラフォーなってから僕達普通の男が結婚できる確率はなんと約１割

思っていたより厳しい現実がデータでも分かりました。しかしこうも考えられます。

「どんだけポシティブやねん！」

こんな風にツッコまれそうですが、これも紛れもない事実。結婚したけれ、この１割側に入ればいいのです。

ではどうすれば普通のアラフォー男が結婚できるようになるのでしょうか？

アラフォーでも結婚できる男の特徴

①若々しい外見を保ってる

アラフォーになってくると、何もしてなければ若い頃の体型を保つのが困難になります。

多いのがこのようなビール腹で体中に贅肉がつきまくった体型

若い頃に比べれば代謝が落ちてくる上に、運動をしなくなり、食事も夜遅くまで酒や脂っこいものばかり食べるような習慣になってる事等が原因です。

しかし、アラフォーになったとしても努力次第で若い頃に近い体型を取り戻す事は可能です。

まずは運動です。ついてしまった贅肉は燃やさないと絶対に落ちないわけですから。

ジムに行って運動するのが一般的なイメージだと思いますが、全然運動習慣がない人がいきなりジムに行くのはオススメできません。

なぜならジムというのは、自分を鍛える事に対して意識の高い人達が大勢いる場所です。そんな中にまともな筋トレもできない人が言ったらきっとこう思うでしょう。

これで自己肯定感が激下がりし、「もう運動しようなんて思わない」等と謎の決意を固める事になりかねません。

そこでジムデビューは自宅でできるトレーニングを行って、ある程度鍛えてからがオススメです。

僕自身、自宅で筋トレを週３回、１回20～30分程度するのをかれこれ３年続けています。

以前はジムにも通っていたのですが、服を用意したり、移動したり、その後シャワー浴びたりみたいな一連の行為がメンドくさくなって、今は自宅でしかトレーニングしてません。

自宅だとそういった手間もない上に、すき間時間にサクッとできるので、やるまでのハードルが低い。それにジムと違ってお金がかからない等、様々なメリットがあります。

デメリットとしては、自重で負荷をかけるので、あまり高負荷のトレーニングがしにくい事です。

そこでオススメなのが、僕も使っている可変式ダンベルです。

2～24㎏まで重さを変更可能。重さの変更も簡単で、レバーを回すだけで自分の変えたい重さに変更可能。

「こんなのいきなりいらないでしょ」と思うなかれ。

モテ筋と言われる上半身の筋肉を鍛えるには、有名なトレーニングであるベンチプレスが有効。しかしこんなデカいモノ家には置けないですよね。

このベンチプレスはダンベルを代用品にして行えます。（ダンベルプレスと言われてる）その場合、例えばベンチプレスを30㎏やろうと思えば、片方で15㎏程度の重量は必要です。

それ以外でもモテ筋の一つ「上腕二頭筋」を鍛えるには、ダンベルを使う事でできるトレーニングメニューがたくさんあります。

つまりモテる為に自宅で筋トレをするのであれば、可変式ダンベルは必須アイテムという事です。

僕も購入して３年以上経ちますが、未だに重宝しています。最初は「ちょっと高いな」と思いましたが、ジムに行くより遥かにコスパがいいので、支払ったコストは余裕で回収できています。

 

また体を鍛えるだけでなく、清潔感を保つ事も大切です。

体はバキバキだけど、汗びっしょりで臭い男は嫌われちゃいますからね。

そしてアラフォーにもなると、男は自分で思っている以上に何もしないと不潔な生き物になると心得ておきましょう。

清潔感の整え方に関してはなぜモテる為には「清潔感」が絶対に外すことはできないのか？を参考にしてください。

 

そして年齢に合った服装も大事です。アラフォーにもなってドクロの入ったTシャツなんて着てたら最悪です。

こんな人でも諦めないで。僕も服選びのセンスなんて欠片もなく、嫁にはセンスが悪いとよく言われてます。

そういう人にオススメなのが、服をマネキン買いする事です。

「マネキン買いって何？」って人はモテる男を目指すなら、服は「マネキン買い」が最強説を参考にしてください。

②安定した収入がある仕事をしてる

なんだかんだ言って女性が男に求めるもの、それが「経済力」です。

２０代～30代前半までであれば、女性と収入が一緒くらい、もしくは低くても将来性に期待して結婚できる確率はあります。

しかしアラフォーになればそんなもの期待されません。アラフォーになれば今のポジションから大きく飛躍する可能性は限りなく低いからです。

この時点で定収入だと残念ながら選ばれる可能性はほぼ０。一方で、安定した収入が得られる仕事をしていれば、それだけでも結婚相手として魅力的に映ります。

そんな人でも大丈夫。女性が見るのはどんな仕事に就いているかより、どれだけ収入があるか？です。

今の時代はブログやYouTube等、在宅でできる副業で収入を得る事もできます。副業は何もやっていないなら、今からやってみて収入を上げるのも一つの手段です。

③大人の余裕がある

幾ら外見が良くて、お金持っていても、性格が超悪いDV男と結婚したいと思う女性はいません。

そしてアラフォー男にあって、若い男にはない武器こそが、この「大人の余裕」です。

酸いも甘いも、多くの人生経験を積んだ男にしか出せない。言ってみれば男の色気というやつです。

女性はこの大人の余裕がある男が大好物。アラフォーで20代の若い女性をモノにしたければ、この武器は必需品です。

そんな人でもOK。というか普通は、アラフォーになったからと言って、急に大人の余裕なんて生まれません。なぜなら大人の余裕とは意識して作るものだからです。

ではどうすれば大人の余裕が作れるのか？一番大事なコツがこれ

「そんなもので、大人の余裕が生まれるわけないでしょ」と思うなかれ。

ほとんどの男が自分の話ばかりするのに夢中で、相手の話を聞こうとしていない。

そして自分と異なる価値観を持ってる相手の話をすぐに遮ろうとする。

しかし、大人の男はそんな事はしない。例え自分と異なる価値観の相手の話だろうが、真剣に話を聞き、理解しようとする。

その姿勢こそが相手に「この人余裕あるわ～」と感じさせるのである。

まずは身近な人で練習してみましょ。そして自分の話をするのではなく、相手の話を聞く事に集中する。ただそれだけ。

それを繰り返すうちに、気づけば大人の余裕を感じさせる男になっていくでしょう。

まとめ

嵐のようなスターでない、僕達普通の男がアラフォーになれば結婚は相当厳しいのが現実。しかし、相応の努力をし、自分を磨き続ければアラフォーになっても結婚は可能。

僕自身、アラフォーと言える年齢になって思うのは結婚して良かったという事。

自分の趣味をするのも楽しいのですが、家族で過ごす時間はそれとは違った魅力があります。

それにこんな時代だからこそ、一人ではなく誰かと一緒に過ごせる事は幸せです。

結婚に興味がある人は参考にしてください。

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